Тайм-менеджмент для школьников: важные навыки для успешного будущего

• 1. Тайм-менеджмент в MBA для детей
• 2. Как подростку научиться правильно управлять временем?
• 3. 5 техник грамотного тайм-менеджмента для детей и школьников
• 4. Что будет, если применить все техники

Родители часто становятся эффективными менеджерами, но вот как сделать так, чтобы эту работу взял на себя ребенок? Может ли условный семиклассник Павлик сам планировать свое время?

Тайм-менеджмент для школьников не просто полезное умение, а необходимость. Научиться управлять временем — навык, требующий внимания и практики. Даже звучит как название сверхспособности нового супергероя! Он умел управлять временем и жонглировать дедлайнами, не обжигаясь о них. Каждый захотел бы побыть таким героем! Суперсила тайм-менеджмента помогает школьникам успевать в учебе, находя пространство для отдыха и развлечений.

Система тайм-менеджмента, разработанная для профессионалов в бизнесе (MBA), адаптируется для детей. Она включает в себя принципы планирования, приоритезации и управления временем, позволяющих юным супергероям научиться распределять ресурсы. Успевать все, как Дед Мороз в новогоднюю ночь!

Представим, что наш тринадцатилетний Павлик уже не школьник, а стартапер, налаживающий процессы маленького предприятия, в штат которого входит он сам.

Научиться планировать — классный навык, который пригодится детям. Ключевые аспекты тайм-менеджмента для детей и подростков:

1. Понимание задач: ребенок сам умеет определить, что он должен сделать в течение дня или недели.

Здесь мы бы посоветовали Павлику составить список всех активностей: уроки, домашка, секция по боксу, онлайн урок по программированию, шахматы с бабулей и прогулка с бульдогом Бобиком.

2. Приоритизация: Не все дела одинаково полезны. Помогите подростку понять, какие занятия требуют немедленного внимания, а какие могут подождать.

Павлик знает, что завтра контрольная по математике, поэтому примеры он решит сразу. А бабушкин гамбит можно перенести на другой вечер, чтобы еще раз перед сном спеть повторить формулы.

3. Планирование: Эффективное распределение времени — путь к успеху. Используйте ежедневники или приложения для планирования.

Это отличная идея для совместного семейного развлечения. Всем вместе пойти в канцелярский магазин, купить детям и взрослым самые красивые ежедневники. Пусть они выглядят не очень серьезно, даже по-детски — смешные капибары или ручка с помпоном — берем! С ними весело и интересно планировать, их хочется брать в руки каждый день. Игры — шаг к полезной привычке, которая скорее всего останется с ребенком на всю жизнь.

Если Павлик решит участвовать в зимнем хакатоне для школьников, то ему стоит заранее договориться о нужном количестве онлайн занятий в школе программирования. Для этого он вписывает все занятия в ежедневник на пару месяцев вперед, чтобы не забыть или не назначить на это время что-то другое. Павлик уже купил себе записную книжку с ракетами, потому что в будущем он мечтает разрабатывать программное обеспечение для международной космической станции.

Одна из особенностей тайм менеджмента для школьников — ее наглядность: чтобы разнообразить свою рутину, можно использовать уже готовые чек-листы, их можно скачать здесь.

4. Рефлексия: Ребенок поставил галочки напротив всех пунктов списка в расписании, теперь он готов проанализировать, что удалось сделать хорошо, а что можно улучшить в следующий раз.

Техника 1: Метод «Помидора»

Метод работы в течение 25 минут с последующим 5-минутным перерывом. Он помогает сосредоточиться на задаче, избежав усталости. После четырех «помидоров» стоит сделать перерыв в 15-30 минут.

Этот подход Павлик использует во время подготовки к контрольной по математике. На каждый номер из учебника уходит примерно по 25 минут, короткие перерывы помогают школьнику восстановить концентрацию, уложившись в отведенное время.

Техника 2: Составление списка задач

Список дел на день или неделю позволяет визуализировать и лучше понимать предстоящий порядок действий. Включайте учебные задания, личные дела. Ребенок научится правильно планировать и распределять время.

Павлик купил в канцелярском классный планнер с чек-листами. Теперь каждые утро он начинает с заполнения списка дел, отмечая галочками то, что уже готово.

Техника 3: Метод «ABCDE»

Эта техника помогает приоритизировать задачи в зависимости от их важности:

• A — очень важно
• B — важно
• C — не очень важно
• D — делегируемо
• E — удаляемо

Очень важной (A) для Павлика оказалась контрольная, важным (B), но не таким срочным — программирование (до хакатона еще есть время). Шахматы с бабушкой не обязательны (C), но приносят удовольствие, поэтому они все еще в списке дел. Делегировать (D) Павлик решил прогулки с собакой — младшая сестра согласилась помочь. С боксом, который ему совсем не нравится (E), сложнее: придется поговорить с родителями, чтобы разрешили бросить тренировки. Пользуясь советами по тайм-менеджменту для школьников, Павлик сможет обосновать свое решение.

Похожий принцип лежит в основе метода матрицы Эйзенхауера, вот короткая видео инструкция:

Техника 4: Лягушки и слоны

Нашему герою нужно изучить еще одну популярную методику — научиться есть лягушек и слонов. Что за странные гастрономические привычки?

Дети отлично усваивают эту технику в интерпретации Брайана Трейси, он предложил «съесть лягушку». Брайан Трейси предлагает сначала выполнять сложные неприятные поинты, которые вы откладываете. «Лягушки» — дела, вызывающие наибольшее сопротивление, но их выполнение приносит весомые результаты.

Трейси утверждает, что если вы начнете свой день с выполнения самого сложного, вы почувствуете прилив энергии и уверенности. Это создает положительный эффект на весь день: когда вы справляетесь с «лягушкой», остальные задачи кажутся управляемыми и не такими сложными.

Надвигающаяся контрольная по математике — чем не лягушка для Павлика? Он в первую очередь решает эту задачу, пока у него еще достаточно сил и энергии.

Кроме «лягушек», Трейси также вводит концепцию «слонов». Слоны — большие, масштабные проекты или задачи, требующие много времени и усилий. Чтобы справиться с ними, необходимо разбить их на более мелкие, управляемые части — «кусочки». Ребенок избежит перегруженности, а также сконцентрируется на каждом отдельном этапе.

Для Павлика слон — отдаленная перспектива хакатона, проект к которому он начал готовить заранее. Каждое занятие по программированию — это один «кусь» от слона. Маленькими, но регулярными действиями, юный кодировщик в спокойном режиме закончит разработку проекта до начала хакатона. Участие в нем пройдет без стресса.

Метод Брайана Трейси учит не пасовать перед сложными задачами, а наоборот — начинать с них. Это создает положительный круговорот продуктивности, учит достигать больших результатов и чувствовать себя успешными. Применяя эти принципы, вы сможете завершить большее количество дел, потратив на это не так много времени.

С такими знаниями любой проект Павлика увенчается успехом, а его будущий IT стартап принесет доход и славу. Ведь учиться рационально распоряжаться временем нужно с ранних лет.

Тайм-менеджмент — не набор правил, а философия жизни. Помогите ребенку прокачать эти навыки, тогда он сможет не успешно учиться, наслаждаясь жизнью.