Буллинг: как защитить ребенка от травли

Обновлено:
Буллинг — одна из самых распространенных проблем в детских коллективах. Как помочь ребенку справиться с сложными ситуациями? Отвечаем в блоге UFirst.
Изображение: Freepik
Изображение: Freepik

Буллинг (от англ. Bullying — запугивание) — это систематическое агрессивное поведение по отношению к одному человеку, исходящее от другого или даже от группы лиц.

По статистике каждый второй ребенок подвергался травле. Но жертвами буллинга становятся 100% детей. Всегда есть жертва — тот, кого травят, агрессор — тот, кто травит, а также те дети, которые просто наблюдают со стороны. Большинство исследователей выделяют следующие ролевые модели:

Агрессор — ребенок, инициирующий травлю.
Жертва — объект агрессии.
Помощники — те, кто поддерживают агрессора. Иногда из страха перед ним, иногда из опасения оказаться на месте жертвы.
Свидетели — дети, не участвующие в травле напрямую, но одобряющие действия агрессора.
Наблюдатели — дети, сохраняющиеся нейтральную позицию, но наблюдающие за ситуацией.
Защитники — те, кто оказывают поддержку жертвам.

Изображение: Freepik
Изображение: Freepik

К чему приводит травля?

По мнению фонда «Журавлик» и проекта «Травли.NET» буллинг приводит к серьезным последствиям:

  • Снижение самооценки
  • Искажение восприятия себя
  • Ухудшение физического здоровья
  • Социальная тревожность
  • Социальная изоляция
  • Депрессия
  • Суицидальное поведение

Даже если ребенок занимает нейтральную позицию, он получает негативный опыт, который отрицательно сказывается на его психике. Ребенок вынужден выбирать между отрешением, поддержкой жертвы или агрессора. Это вносит деструктивность в поведение ребенка и его представление о мире, о добре и зле.

Еще один фактор, способствующий травмированию детей — поведение взрослых в ситуации буллинга. Игнорирование или одобрение агрессии со стороны родителей и школьных учителей подрывают представление детей о безопасности, закрепляет негативные поведенческие сценарии как норму.

Изображение: Freepik
Изображение: Freepik

Как понять, что ребенок стал жертвой травли?

Чтоб узнать, что ребенка травят в школе, нужно быть по-настоящему внимательным родителем. Разговаривайте со своими детьми об их школьных делах и отношениях, а также обращайте внимание на изменения в поведении. Любые отклонения от обычного настроения могут быть тревожным звоночком.

Основные признаки:

  • Ребенок неохотно идет в школу или начал прогуливать уроки
  • У ребенка нет друзей, его не принимают в компании или классные чаты
  • Ребенок приходит из школы раздраженным, стал замкнутым, грустным, нервным
  • Нарушения сна
  • Отказ от любимых занятий
  • Пропадают школьные вещи
  • Ребенок приходит в грязной одежде, у него есть ссадины, синяки

Как отличить буллинг от конфликта?

Буллинг — это не игра и не обычная детская ссора. Его главные характеристики:

  • Систематичность
    Издевательства происходят регулярно, иногда они длятся годами.
  • Преднамеренность
    Травят специально и целенаправленно. Дети, конечно, могут говорить, что они просто шутили. Но шутка и игра — это когда весело всем сторонам.
  • Неравенство
    ​Жертва не может себя защитить. В ситуации буллинга силы никогда не равны. Чаще всего без поддержки взрослых ребенок не может справиться с агрессорами.

Психологи выделяют 4 основных вида травли:

  1. Вербальная
    Публичные словесные унижения, насмешки, издевательства, присвоение кличек.
  2. Социальная
    Бойкот, изоляция и другие разновидности исключения из коллектива.
  3. Физическая
    Избиения, порча личных вещей, плевки, подзатыльники и иное физическое воздействие.
  4. Кибербуллинг
    Оскорбления, угрозы, распространение компрометирующей информации при помощи социальных сетей и других цифровых инструментов.
Изображение: Freepik
Изображение: Freepik

Ребенок — агрессор: как понять?

Больше всех в ситуации буллинга страдает жертва. Но и зачинщики испытывают долгоиграющие последствия от своих поступков. Дети, регулярно демонстрирующие агрессивное поведение, и во взрослом возрасте склонны выбирать деструктивные поведенческие модели. Они могут страдать от тревожных и депрессивных расстройств, чаще других злоупотребляют психотропными веществами и совершают противоправные действия.

Родителям зачастую сложно принять тот факт, что их ребенок — один из зачинщиков издевательств над другими ребятами. Лишь немногие родители способны признать, что детская агрессия — это серьезная проблема. По данным Фонда «Журавлик» и проекта «Травли.NET» обращения на их сайте с темой «Мой ребенок — зачинщик травли» составляют всего 3% от общей массы получаемых писем (по данным на 2023 год).

Причины, по которым дети становятся агрессорами:

  • Перемена ролей
    Нередко бывает, что ребенок, побывавший в роли жертвы, сам становится агрессором по отношению к другим детям. Таким образом он пытается самоутвердиться, восстановить свою самооценку и добиться социального признания.
  • Социально-психологическое насилие в семье
    Агрессорами часто становятся дети, в семьях которых насилие — норма. Дети из таких семей пытаются компенсировать свои страдания насилием над другими. Так ребенок, лишенный силы в семейной среде, добивается перестановки власти, самоутверждается за счет тех, кто слабее.
  • Сброс напряжения
    Дети, испытывающие напряжение от чрезмерного давления со стороны родителей или учителей, используют насилие как инструмент сброса стресса.
  • Наказание
    Иногда дети объединяются против кого-то из желания наказать.
  • Скука
    Увы, бывает и такое. Дети травят других просто от скуки.

Еще одна причина, по которой возникает буллинг — это толерантность к насилию в целом. Если учителя или родители позволяют себе обвинять жертву, списывать все на особенности характера агрессора, считают травлю обычным процессом взросления, игрой или шуткой, это только усугубляет ситуацию.

Изображение: Freepik
Изображение: Freepik

Что делать, если ребенок столкнулся с травлей?

Ребенок — жертва

Если ваши сын или дочь стали жертвами буллинга, первое, что нужно сделать — постараться стабилизировать свое эмоциональное состояние. Вы должны стать опорой и поддержкой своему ребенку и не совершать необдуманных поступков в порыве эмоций.

Поговорите с ребенком

Дайте ему возможность выговориться. Ни в коем случае не обесценивайте его переживания, не насмехайтесь над ними. Проявите эмпатию и сочувствие, поддержите ребенка и дайте ему понять, что вы не осуждаете его.

Постарайтесь узнать подробности происходящего: детали, имена — все, что поможет вам увидеть максимально полную картину. Но не давите на ребенка и не вытягивайте из него информацию силой. Если ребенок не хочет говорить с родителями, обратитесь к другому взрослому, которому он доверяет. Если же таких нет, то на помощь придут психологи.

В разговоре с ребенком соблюдайте правила:

  • присоединяйтесь к чувствам ребенка («Это ужасно, что с тобой произошло такое»)
  • объясните, что жертвой травли может стать любой. Проблема не в самом ребенке, а в ситуации
  • обсуждайте не личность агрессора, а его поступки и действия
  • дайте ребенку понять, что вы приложите все силы, чтоб помочь и защитить его
Изображение: Freepik
Изображение: Freepik

Подготовьтесь к встрече со школой

Поговорите с классным руководителем ребенка, постарайтесь инициировать встречу с педагогом и родителями агрессора. Если учитель не реагирует, обвиняет жертву или не в состоянии справиться с ситуацией, обращайтесь к администрации школы. Если и это не дает желаемых результатов, напишите заявление в вышестоящие инстанции (Департамент образования, Рособрнадзор, Прокуратура).

В беседе со школой:

  • сохраняйте спокойствие
  • старайтесь не употреблять оценочных суждений, не угрожать, не оскорблять
  • обращайтесь к фактам, а не к эмоциям
  • задавайте уточняющие вопросы
  • уточните, какие именно действия собирается предпринять школа, и к какому сроку ожидает изменения ситуации

Зафиксируйте урон

Если ребенку причинен серьезный урон, зафиксируйте это документально. Обратитесь к врачу и получите медицинское заключение. Документы помогут вам защитить ребенка, если ситуация совсем выйдет из-под контроля.

Заберите на время ребенка из школы

Напишите заявление и на время заберите ребенка из школы. Он не должен терпеть унижения, пока школа не разберется в ситуации.

Действуйте вовремя

Не дожидайтесь, пока ситуация станет критической. Лучше, если травля будет прекращена, еще на этапе вербальной или социальной агрессии.

Не сдавайтесь и доводите дело до конца

Не бойтесь защищать своего ребенка, но помните, что смена школы — это не проигрыш. Но уход от проблем не должен быть первым решением. Ребенок должен понять, что защищать себя — это нормально, но иногда самым мудрым решением является смена коллектива.

Ребенок-агрессор

Если ваши сын или дочь — агрессоры, не игнорируйте и не отрицайте проблему.

Поговорите с ребенком

Не кричите и не давите на него. Мягко и заботливо поговорите с ребенком о том, что стало вам известно о ситуации в школе. Спросите, чего он хочет добиться такими методами, что заставляет его себя так вести. Спокойным тоном объясните ребенку, что за любые поступки нужно нести ответственность. Объясните ему, к каким последствиям может привести его поведение. Ребенок должен четко понять, что агрессия — это выбор и ответственность агрессора.

  • Обратитесь к психологу
  • Предложите ребенку конструктивные модели поведения

Самостоятельно или с помощью психолога выясните мотивацию агрессора. Если ребенок пытается сбросить стресс, научите его другим методам. Это могут быть спорт или другие занятия.

Изображение: Freepik
Изображение: Freepik

Куда обратиться за помощью?

Если вам нужна поддержка или помощь специалиста вы можете обратиться в:

  • Служба оказания услуг психолого-педагогической, методической и консультативной помощи по месту жительства
  • Горячая линия психологической поддержки «Травли. NET» 8 800 500 44 14 (10:00-20:00 по Мск; звонок бесплатный) или написать на почту psy@zhuravlik.org
Поделитесь в соцсетях:

Вам может быть интересно